Holotropes Atmen

Wochenendseminar Holotropes Atmen/ Grof® Breathwork

Was ist Holotropes Atmen?

Das Holotrope Atmen nach Stan und Christina Grof ist eine kraftvolle Methode, um tiefe innere Reisen zu erleben. Durch die Technik und das Setting wird das Alltagsbewusstsein verändert und dessen Grenzen erweitert. Ungeahnte Dimensionen tun sich auf. Der Prozess birgt großes Potential an Weisheit und Heilung. Das Wissen um diese heilenden Bewusstseinszustände kennt und praktiziert die Menschheit schon seit Jahrtausenden, in unserer materialistischen Welt ist es verloren gegangen.

Was erwartet dich?

In diesem Seminar schaffen wir einen sicheren Rahmen, in dem sich innere Themen zeigen und lange bestehende Blockaden lösen können. Erlebnisse aus der persönlichen Biographie, aus der Zeit vor, während und unmittelbar nach der Geburt, aus kollektiven sowie transpersonalen Bereichen können auftauchen. Alle diese Bereiche leben in unserem Unterbewussten und beeinflussen uns. Meist berichten Teilnehmer:innen auch von spirituellen Erfahrungen.

Unterstützt wird die Sitzung durch speziell zusammen gestellte, den Prozess tragende Musik sowie die Energie der gesamten Gruppe. Jede Person hat im Atemprozess ein:en persönliche:n „Sitter:in“. Wir werden Freitagabend eine Einführung in das Holotrope Atmen geben, Samstag zwei Atemsitzungen haben und am Sonntag ein Sharing, in dem alle Teilnehmenden von ihrem Prozess berichten können. Auch nach dem Workshop bin ich/ sind wir selbstverständlich ansprechbar, falls Bedarf an weiterer Integration besteht.

Wie es geht

Schnelleres und tieferes Atmen ist der Motor der Erfahrung. Es bedarf keiner besonderen Technik. Durch den Atem kann der Prozess forciert oder abgeschwächt werden. Voraussetzung für die Erfahrung ist Vertrauen, Neugier und Mut, dem zu folgen, was sich zeigen will. Wir unterstützen dich dabei.

Kosten: 230 € plus Unterkunft und Verpflegung im Seminarhaus

Vor der ersten Anmeldung zu einem Seminar Holotropes Atmen bitte ich um ein  persönliches Vorgespräch, weil es einige Kontraindikationen gibt.

Kontaktformular und mehr Infos gibt es auf meiner Homepage: