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MBSR Grundlagenseminar Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Einführung in die Grundlagen der Achtsamkeit nach Jon Kabat – Zinn

Im Mittelpunkt des Seminars steht die Entwicklung und Kultivierung von Achtsamkeit für Menschen, die lernen wollen sicherer und bewusster mit Stressbelastung umzugehen. Mit verschiedenen Übungen in Ruhe und Bewegung wird die gesundheitsfördernde und stressreduzierende Achtsamkeitspraxis direkt erfahrbar. Hilfreiche theoretische Informationen und Austausch in der Gruppe ergänzen die praktische Erfahrung.

Die Übungen bestehen aus einfachen Meditations- und Körperübungen und können unabhängig von Alter und körperlichem Zustand von allen TeilnehmerInnen durchgeführt werden.

Weitere Informationen und Anmeldung:

Praxis Karin Pontius  06887 912 2631

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Datum

07. - 08. September 2024

Veranstaltungsbeginn/-ende

All of the day

Ort

Neumühle - Saar
D - 66693 Mettlach-Tünsdorf
  • Kursnummer: 24.106020
Pontius, Karin

Veranstalter

Pontius, Karin
Telefon
+49 (0) 6887 9122631
E-Mail
kontakt@praxis-pontius.de
Webseite
http://www.praxis-pontius.de

Karin Pontius - Dipl. Sozialarbeiterin, Heilpraktikerin für Psychotherapie (Gestalttherapie, Systemaufstellungen) und Achtsamkeitslehrerin (MBSR, MBCT, MCP)

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    • Etagendusche: 3-4 Gäste teilen sich eine Dusche.

    • Mehrbettzimmer können nur berechnet werden, wenn sich Mitbewohner finden.

    • Bei Nichtinanspruchnahme von Unterkunft mit Vollpension berechnen wir eine Tagungspauschale in Höhe von 20 € p.P. pro Tag.

    • Die Bezahlung der Kursgebühr (Überweisung auf unser Konto) ist gleichermaßen die Bestätigung Ihrer Anmeldung.

    • Die Pension können Sie bei Ihrer Anreise im Sekretariat zahlen – sie umfaßt Unterkunft gemäß der gewählten Zimmerkategorie und drei (vegetarische) Mahlzeiten.

    Bei Abmeldung gelten folgende Vereinbarungen:

    • Bis 4 Wochen vor Kursbeginn erfolgt die Rücküberweisung der Kursgebühr abzüglich 15% Bearbeitungsgebühr.

    • Bis 2 Wochen vor Kursbeginn erfolgt die Rücküberweisung des Betrages abzüglich 50% Stornogebühren. Sie können jedoch auf ein anderes Seminar umbuchen. Für die Umbuchung berechnen wir € 15,00 p.P.

    • Innerhalb der letzten 2 Wochen vor Kursbeginn ist keine Erstattung mehr möglich. Zudem berechnen wir einen Ausfallentschädigung für die Pension in Höhe von € 42,00 pro Person und Tag. Eine Umbuchung auf ein anderes Seminar ist möglich - die Umbuchungsgebühr beträgt € 15,00. In besonderen Notfällen bitten wir um persönliche Regelung mit der Geschäftsführung.

    Ich möchte gerne das Diätessen für 12,50 € Aufpreis.

    Ich habe eine Laktoseintoleranz.

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