Home Veranstaltungen “Lerne dich auf Knopfdruck zu entspannen, um dem stressigen Berufsalltag gelassener zu begegnen!”

“Lerne dich auf Knopfdruck zu entspannen, um dem stressigen Berufsalltag gelassener zu begegnen!”

In diesem Bildungsurlaub lernen Sie unterschiedliche und effektive Entspannungsmethoden kennen, mit denen Sie sich am Arbeitsplatz und im privaten Alltag auf Knopfdruck entspannen werden. Übungen, die nicht viel Zeit in Anspruch nehmen und sich schnell und nachhaltig in Ihren Alltag integrieren lassen.

Sie lernen die eigenen Resilienzen zu stärken und sich bewusst vor Stress zu schützen.

Während des Seminars erleben Sie intensive Momente der Tiefenentspannung,

Sie kommen zur Ruhe und tanken wieder Kraft und neue Energie, um den Anforderungen des stressigen, beruflichen und privaten Alltages zukünftig gelassener begegnen zu können

Seminarinhalte:

  • Atemmeditation
  • Achtsamkeitstraining
  • Autogenes Training
  • Progressive Muskelentspannung
  • Übungen aus dem Qi Gong
  • Meridian-Energie-Klopftechniken
  • Klangschalen-Entspannung
  • Shinrin Yoku -Waldbaden
  • u.v.m.

Kursgebühr: 229€ zzgl  2x Übernachtung mit Vollverpflegung ab199€

Die Veranstaltung ist in RLP und dem Saarland zertifiziert.

Veranstalter: TimeOut Saarland

Anmeldung über: https://www.timeout-saarland.de/meine-angebote/bildungsurlaub/


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Datum

08. - 10. April 2024

Veranstaltungsbeginn/-ende

All of the day

Ort

Neumühle - Saar
D - 66693 Mettlach-Tünsdorf

Seminargebühr

229,-€ zzgl. Übernachtung und Verpflegung
  • Kursnummer: 24.106016
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    Bitte beachten Sie folgende Hinweise:

    • Etagendusche: 3-4 Gäste teilen sich eine Dusche.

    • Mehrbettzimmer können nur berechnet werden, wenn sich Mitbewohner finden.

    • Bei Nichtinanspruchnahme von Unterkunft mit Vollpension berechnen wir eine Tagungspauschale in Höhe von 20 € p.P. pro Tag.

    • Die Bezahlung der Kursgebühr (Überweisung auf unser Konto) ist gleichermaßen die Bestätigung Ihrer Anmeldung.

    • Die Pension können Sie bei Ihrer Anreise im Sekretariat zahlen – sie umfaßt Unterkunft gemäß der gewählten Zimmerkategorie und drei (vegetarische) Mahlzeiten.

    Bei Abmeldung gelten folgende Vereinbarungen:

    • Bis 4 Wochen vor Kursbeginn erfolgt die Rücküberweisung der Kursgebühr abzüglich 15% Bearbeitungsgebühr.

    • Bis 2 Wochen vor Kursbeginn erfolgt die Rücküberweisung des Betrages abzüglich 50% Stornogebühren. Sie können jedoch auf ein anderes Seminar umbuchen. Für die Umbuchung berechnen wir € 15,00 p.P.

    • Innerhalb der letzten 2 Wochen vor Kursbeginn ist keine Erstattung mehr möglich. Zudem berechnen wir einen Ausfallentschädigung für die Pension in Höhe von € 42,00 pro Person und Tag. Eine Umbuchung auf ein anderes Seminar ist möglich - die Umbuchungsgebühr beträgt € 15,00. In besonderen Notfällen bitten wir um persönliche Regelung mit der Geschäftsführung.

    Ich möchte gerne das Diätessen für 12,50 € Aufpreis.

    Ich habe eine Laktoseintoleranz.

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