Zen und Yoga – Sesshin (mit Einführung)

“Zazen ist das Dharmator der großen Ruhe und Freude“ – so beschreibt Meister Dogen (1200-1253) den Charakter der Zen-Meditation. Durch Stille und Sammlung, insbesondere auf den Atem, werden Geist und Körper beruhigt und in einen Zustand der Offenheit gebracht, in dem die „große Ruhe und Freude“ unsere „wahre Natur“ offenbaren können.

Der Kurs “Zen und Yoga” führt ein in die Übung des stillen Sitzens, ergänzt durch körperliche Übungen aus dem Yoga, die Spannungen in Körper und Geist lösen helfen. Der Kurs findet weitgehend im Schweigen statt mit ca. 8 x 25 Min Sitzmeditation, 2 x 45 Min Yoga, und mit minimalem rituellem Rahmen. Ca. 1 St. Mitarbeit im Haus. Vorträge und Gespräche erklären den Sinn der Übung im Kontext unserer heutigen Zeit und einer interreligiösen Spiritualität. Es gibt das Angebot eines Einzelgesprächs. Der Kurs ist nicht nur für Anfänger in der Übungsform des Sesshins geeignet, er gilt als Einführung für die Sesshins von Michael von Brück.

Bitte bequeme Kleidung mitbringen, sowie auch Kleidung für eventuelle Arbeit im Garten.

Kursleiter: Christian Hackbarth-Johnson, Ev. Theologe, Religionswissenschaftler, Zen- und Yogapraxis seit 1985 bei Michael von Brück und anderen LehrerInnen, 1993 Lehrbeauftragung für Zen von Michael von Brück, Yogalehrerausbildung in der Tradition von T. Krishnamacharya bei R. Sriram 2001-2004. Tätig in seit 1994. Seit ca. 2000 Vorstandsmitglied bei Via Mundi e.V., seit 2008 Beschäftigung mit dem Integralen Yoga von Sri Aurobindo. Promotion zur „interreligiösen Existenz“ von Henri Le Saux osb/ Swami Abhishiktananda. Durchführung interreligiöser Reisen nach Indien seit 2005. 2016-2019 Forschungsprojekt zur interreligiösen Biographie von Bettina Bäumer an der Universität Salzburg.

Siehe auch www.hackbarth-johnson.de