Entspannen & Kraft tanken gegen den Novemberblues – Dein Yoga Tag
• Staatlich geprüfte Fitnessfachwirtin • Zertifizierte Geprüfte Psychologische Beraterin • Heilpraktikerin auf dem Gebiet der Psychotherapie (mit Praktikum in der Schweiz) • Psychologie B.Sc. – i. A. • Yogatherapeutin • Master NLP • Burnout Beraterin • Entspannungsmethoden & Atemtechniken • Ausbilderin, Referentin, Beraterin, Coach, Trainerin, Therapie
Gönn dir eine Auszeit vom grauen November und tauche ein in „Dein SenseYogaTag“.
Lass den Alltag hinter dir, finde Ruhe und tanke neue Energie – mit wohltuenden Yogaeinheiten, bewusster Atmung und Momenten der Entspannung.
Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene: Dieser Tag gehört ganz dir und deinem Wohlbefinden. Starte gestärkt, ausgeglichen und mit frischer Kraft in die dunklere Jahreszeit.
Programm:
2,0 Std.: SenseYoga – Die Kraft der Mitte| Stabil & Leicht
2,0 Std.: YinYoga – Die Kraft der Erde | Bewusst loslassen & freigeben
2,0 Std.: Atem, Meditation & Entspannung – Auftanken | Hier darfst Du SEIN
Benutzung der Yoga-Utensilien vor Ort (Bsp. Matte, Sitzkissen)
Mittagsbüffet
Wasser, Ingwerwasser, Tee – „all You can Drink“
(Änderungen vorbehalten)
Anmeldung:
Direkt über die Workshop-Leiterin
per Whatsapp: 0170 7357598
per Mail: info@dasgesundheitsatelier.de
Wenn sie ihren Kurs gebucht haben können sie hir ihre Unterkunft für das Seminar anfragen.