Energie- und Transformations-Wochenende

Im Mittelpunkt steht der Verbundene Atem nach Dr. Rüdiger Dahlke.

Der Verbundene Atem ist eine Methode der dynamischen Atemmeditation und ist geeignet, mentale, emotionale und körperliche Blockaden aufzuspüren und zu lösen. Auch tiefe spirituelle Erfahrungen sind möglich. Eigene Grenzen öffnen: Wir wollen an diesem Wochenende die Dynamik des jungen Jahres für neue Erfahrungen und Erkenntnisse nutzen. Tatkraft und Vertrauen: So soll 2024 ein echter Neustart werden.

Der Verbundene Atem ist vergleichbar mit dem Holotropen Atem nach Stanislav Grof und dem Rebirthing von Leonard Orr.

Seminarleiter Jörg Meier hat den Verbundenen Atem vor gut 10 Jahren persönlich bei Rüdiger Dahlke erlernt. Der Psychologische Berater: „Seitdem habe ich diese faszinierende Methode in vielen Einzel- und Gruppensitzungen angewendet. Immer wieder begeistern mich die Entwicklungsschritte, die damit im Coaching und im Bereich der Selbsterfahrung möglich sind.“

Freitag, 19. Januar 2024

Später Nachmittag, früher Abend (je nach Anreise):

-ANKOMMEN! Kennenlernen, Vorstellungsrunde,

-Einführung in die Techniken der Dynamischen Atmung

Gemeinsames Abendessen (optional)

-Erste Atemmeditation

Samstag, 20. Januar 2024

ab 9.30 Uhr:

-theoretische und wissenschaftliche Grundlagen der Dynamischen Atmung

-Atemmeditation II

-Ausklang in der Natur /Verbrauchtes Abgeben, Neues aufnehmen

Mittagspause

ab 15 Uhr:

-Intensive Gruppensitzung mit dem Verbundenen Atem

-Sharing-Circle

Gemeinsames Abendessen (optional)

-Get together

Sonntag, 21. Januar 2024

ab 9.30 Uhr:

-Dynamische Atmung im Coaching, in der Therapie und in der Persönlichkeitsentwicklung

-Atemmeditation III

Mittagspause

-Naturerfahrung / Arbeit mit dem Natur-Mandala

15 Uhr: Verabschiedung /Abschiedsritual

Veranstalter:

OWL Coachingpraxis, OWL Redaktionsservice GmbH, Geschäftsführer: Jörg Meier, Hahler Dorfstraße 30, 32427, Minden, HRB 12914, Amtsgericht Bad Oeynhausen

www.owl-coachingpraxis.de, Telefon: 0571 – 8 89 17 04