Altes Loslassen und Neuausrichtung

Begleite uns zu einem inspirierenden Neujahrs-Retreat in der idyllischen Neumühle Saar, einem ruhigen Ort, der perfekt geeignet ist, um vom Alltag abzuschalten und neue Energie zu tanken. Inmitten der Natur erwarten Dich entspannende und bereichernde Tage, die Dich dabei unterstützen werden, das alte Jahr bewusst hinter Dir zu lassen und abzuschließen. Starte so voller Fokus und Klarheit in das neue Jahr.

Während des Wochenendes hast Du die Möglichkeit, gemeinsam zurückzublicken, Deine Erfahrungen als Ressource für Kommendes zu nutzen und Dich so in Gemeinschaft auf Deine persönlichen Ziele vorzubereiten. Das Retreat bietet eine sichere Umgebung, um persönliche Themen zu reflektieren und Platz für Neues zu schaffen.

Kursinhalte:

• Entdecke die Vielfalt des Yoga: Von dynamisch-kreativen Vinyasa-Klassen bis hin zu entspannendem Yin-Yoga mit Live-Musik.
• Beginne Deinen Tag mit 90-minütigen Vinyasa-Yogastunden, die auf das Retreat-Thema abgestimmt sind und im Anschluss die optionale Möglichkeit für Journaling bieten.
• Praktiziere Meditation und Pranayama für innere Ruhe und Klarheit.
• Erlebe Elemente der Psychomotorik und körpertherapeutische Angebote, die Dich auf Deinem Weg zur Neuausrichtung unterstützen.
• Lerne Rituale kennen, um das Jahr 2024 bewusst abzuschließen und um Deinen Fokus für das neue Jahr zu setzen.

Weitere Highlights:

• Erlebe eine besondere Gemeinschaft und teile Deine Erfahrungen mit Gleichgesinnten.
• Genieße gesunde und frische Mahlzeiten, die den Körper nähren und stärken.
• Das Retreat wird von Nina Holz, erfahrene und qualifizierte Yogalehrerin und Motologin, geleitet, die Dich auf Deiner Reise empathisch und authentisch begleitet.
• Nutze ein vielfältiges und umfangreiches Programm, das Körper und Geist miteinander verbindet.

Nach der oft turbulenten Weihnachtszeit laden wir Dich ein sowohl im Innen als auch im Außen Ruhe zu finden. Nutze die Chance dieses Retreats, um das Jahr 2024 Revue passieren zu lassen und mit neuer Energie sowie innerer Balance in das kommende Jahr zu starten – reserviere Dir Deinen Platz für dieses inspirierende Wochenende!

Der Beitrag für das Wochenende beinhaltet das gesamte Programm, die Übernachtung wird über die Neumühle Saar gebucht. Kontaktiere die Veranstalterin gerne bei Fragen und für weitere Informationen.

Veranstalterin: Nina Holz

Telefon: 0175-4953188

Mail: Nina.holz72@gmail.com

Seminargebühr: 190-250€ Solidarisches Preismodell