ANKOMMEN-INNEHALTEN-GENIESSEN Yoga-Wochenende
Klangvolles Yogawochenende in der Neumühle Saar Der Herbst ist die beste Jahreszeit, um inne zu halten und sich bereit zu machen für die ruhigere, langsamere Zeit des Jahres. Ganz gleich ob du Yoga Anfänger bist oder bereits geübt,-hier geht es nicht um Leistung, sondern Genuss. Komm mit auf eine entspannte und klangvolle AUSZEIT. Entfliehe dem […]
Zen und Yoga – Sesshin (mit Einführung)
“Zazen ist das Dharmator der großen Ruhe und Freude“ – so beschreibt Meister Dogen (1200-1253) den Charakter der Zen-Meditation. Durch Stille und Sammlung, insbesondere auf den Atem, werden Geist und Körper beruhigt und in einen Zustand der Offenheit gebracht, in dem die „große Ruhe und Freude“ unsere „wahre Natur“ offenbaren können. Der Kurs “Zen und […]