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Fastenwandern

Ein Weg zum Selbst 

Die bewährte Kombination aus Fasten und Wandern führt innerhalb weniger Tage zu einem umfassenden Wohlbefinden. Der Körper wird gereinigt und gestärkt, der Geist kommt zur Ruhe, die Seele in Bewegung. Jeder Schritt führt mehr und mehr in die innere Stille und damit zum Selbst. 

In der Woche nach dem Aschermittwoch machen wir uns rund um die Neumühle mit meditativen Spaziergängen und Wanderungen auf den Weg durch eine abwechslungsreiche Hügellandschaft. Streckenlänge und Schwierigkeitsgrad orientieren sich am Leistungsvermögen der Gruppe. 

Versorgt werden die Wanderer mit köstlichen Gemüsesuppen und grünen Smoothies in Bio-Qualität sowie mit bekömmlichen Kräutertees und hauseigenem, hexagonal verquirltem Quellwasser. Diese Ernährung unterstützt den heilsamen Prozess ebenso wie Atemtechniken, Entspannungsübungen, Meditationen und Einheiten aus dem Qigong und dem Yoga, die täglich praktiziert werden. Regelmäßiger Austausch in der Gruppe und Einzelgespräche komplettieren das Programm. 

Als Vorbereitung empfiehlt es sich, zu Hause bereits zwei bis drei Entlastungstage mit reduzierter Nahrung einzulegen. Für die Wanderungen sind wetterfeste Kleidung, gutes Schuhwerk, ein Rucksack und Trinkflaschen erforderlich, für die Indoor-Aktivitäten bequeme Trainingskleidung. Außerdem ist das Mitbringen einer Wärmflasche von Vorteil. 

Ihre Begleiter: 

Ludwig Geiser, Wanderführer, Mentaltrainer 

Karl Wilhelm Ney, Qigong- und Meditationslehrer, 1. Vorsitzender des Trägervereins Neumühle 


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Datum

06. - 12. März 2022

Ort

Neumühle

Seminargebühr

220 € zzgl. Unterkunft mit Vollpension.
  • Kursnummer: 22.221001
Geiser, Ludwig

Veranstalter

Geiser, Ludwig
Telefon
+49 (0)6868 – 9103-0
E-Mail
kontakt@neumuehle-saar.de

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    Bitte beachten Sie folgende Hinweise:

    • Etagendusche: 3-4 Gäste teilen sich eine Dusche.
    • Mehrbettzimmer können nur berechnet werden, wenn sich Mitbewohner finden.
    • Bei Nichtinanspruchnahme von Unterkunft mit Vollpension berechnen wir eine Tagungspauschale in Höhe von 10 € p.P. pro Tag.
    • Die Bezahlung der Kursgebühr (Überweisung auf unser Konto) ist gleichermaßen die Bestätigung Ihrer Anmeldung.
    • Die Pension können Sie bei Ihrer Anreise im Sekretariat zahlen – sie umfaßt Unterkunft gemäß der gewählten Zimmerkategorie und drei (vegetarische) Mahlzeiten.

    Bei Abmeldung gelten folgende Vereinbarungen:

    • Bis 4 Wochen vor Kursbeginn erfolgt die Rücküberweisung der Kursgebühr abzüglich 15% Bearbeitungsgebühr.
    • Bis 2 Wochen vor Kursbeginn erfolgt die Rücküberweisung des Betrages abzüglich 50% Stornogebühren. Sie können jedoch auf ein anderes Seminar umbuchen. Für die Umbuchung berechnen wir € 15,00 p.P.
    • Innerhalb der letzten 2 Wochen vor Kursbeginn ist keine Erstattung mehr möglich. Zudem berechnen wir einen Ausfallentschädigung für die Pension in Höhe von € 30,00 pro Person und Tag. Eine Umbuchung auf ein anderes Seminar ist möglich - die Umbuchungsgebühr beträgt € 15,00. In besonderen Notfällen bitten wir um persönliche Regelung mit der Geschäftsführung.

    Ich möchte gerne das Diätessen für 10 € Aufpreis.

    Ich habe eine Laktoseintoleranz.

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